-110° ERLEBEN in Berlins erster Eis- bzw. Kältesauna

DIE KÄLTEKAMMER

… ist ein 3-Kammernsystem, das Anwendung in der Ganzkörperkältetherapie findet. Patienten verbringen dabei 2-3 Minuten in der auf -110°C heruntergekühlten Eissauna. Das alles ist vollkommen risikolos, denn die Therapeuten sind dabei und besprechen die individuelle Belastbarkeit sowie die genauen Abläufe vorher genaustens mit den Patienten.

… kann mit Ausnahme weniger Einschränkungen von jedermann benutzt werden, ob 18 oder 88. Gerade das war uns bei der Einführung der Eissauna in unserer Praxis in Berlin wichtig: eine Therapie zu finden, die vielen unserer Patienten helfen kann. Deshalb wollten wir die Kältesauna allen zugänglich machen.

… hilft bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, Krankheiten und lang anhaltenden Stresssymptomen. Gerade Rheumapatienten berichten bei regelmäßiger Nutzung von einer ungewöhnlich starken und anhaltenden Schmerzlinderung.

… fördert die Regeneration und erhöht die Leistungsfähigkeit – sei es nach einem Sportunfall oder zur Vorbereitung auf die nächste große Herausforderung. Insbesondere Leistungssportler schwören auf die Eissauna, weil der Besuch in der Kältekammer die Regeneration beschleunigt und Leistungsfähigkeit erhöht.

… aktiviert die eigenen Abwehrkräfte. Das entspricht genau unserer Philosophie. Unser Körper hat ganz schön viel auf dem Kasten, und durch Selbstheilungsprozesse bleiben wir auf die beste Art und Weise gesund oder genesen von Beschwerden. Genau hier setzt unsere Berliner Kältesauna an.

ZUGEGEBEN: FÜR DIE GESUNDHEIT ZU FRIEREN, KLINGT UNGEWOHNT…

… doch eigentlich ist es ganz logisch: Ähnlich wie eine konventionelle Sauna, die mit Wechselanwendungen von Wärme und Kälte den Körper herausfordert und damit zur Besserung der Gesundheit beiträgt, kann auch die Kältesauna gesundheitlich positive Effekte bewirken. Bei -110°C werden in der Kältekammer innerste Mechanismen zur Selbstheilung und Steigerung der Vitalität angeregt. Der Effekt geht über ein wonniges Wohlgefühl weit hinaus: Eine Kältetherapie in der Eissauna lindert langfristig chronische Schmerzen und steigert die Leistungsfähigkeit des Körpers enorm.

Probieren Sie es einfach in unserer Physiotherapiepraxis in Berlin aus!

HIER HELFEN DIE MINUSGRADE

Die Ganzkörperkältetherapie in der Eissauna wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend. Die Funktion von Gelenken wird verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Gleichzeitig kann durch die Therapie auf die Skelettmuskulatur eingewirkt und eine psychophysische Leistungsstimulierung ausgelöst werden.

DAS SAGEN DIE, DIE SICH GETRAUT HABEN

Mit der Kältesauna bieten wir unseren Patienten bei ProCitare in Berlin-Lichtenberg eine wirkungsvolle Möglichkeit der Gesundheitserhaltung und Leistungssteigerung. Hier einige Erfahrungsberichte von jenen, die einen Besuch in der Eissauna gewagt haben:

UND SO FUNKTIONIERT’S

Sie ziehen sich um. Mit Badekleidung und Socken bekleidet werden Sie von uns zusätzlich mit Hand- und Mundschutz ausgestattet. Damit geht es in die erste von drei Kältekammern.


Funktioniesweise der Kältekammer in Berlin: Schritt 1

Durch einen kurzen Aufenthalt in Kammer 1 (-10°C) und Kammer 2 (-60°C) wird Ihr Körper auf die tiefen Minustemperaturen der Kältetherapie vorbereitet.


Funktioniesweise der Kältekammer in Berlin: Schritt 2

In der dritten Kältekammer der Eissauna findet bei -110°C die eigentliche Kältetherapie statt. Hier verweilen Sie für zwei bis zweieinhalb Minuten, während Ihnen angenehme Musik die Zeit vertreibt.


Funktioniesweise der Kältekammer in Berlin: Schritt 3

Während der gesamten Zeit haben Sie durch ein Fenster Sichtkontakt zu Ihrem Therapeuten. Alle Räume der Kältesauna sind zudem mit einer Gegensprechanlage ausgestattet, so dass Sie sich jederzeit auch verbal mit Ihrem Behandler austauschen können.


Funktioniesweise der Kältekammer in Berlin: Schritt 4

DIE PRAXIS

ProCitare setzt auf das Zusammenspiel von bewährten Methoden und neuesten therapeutischen Entwicklungen. Wir fokussieren uns darauf, individuelle Therapien für unsere Patienten zu entwickeln. Dabei verfolgen wir zwei Ziele: die Linderung von Schmerz und die Stärkung und Aktivierung von Körper und Geist.

Therapie

Mit unserer besonderen Ausstattung – dem Trainingssystem ›Milon Zirkel‹ und der Kältesauna – machen wir exklusive Therapien für jedermann zugänglich. Mit der Eissauna und dem Kraft- Ausdauer-Training bieten wir Ihnen besondere wirkungsvolle Möglichkeiten zur Regeneration und zum Aufbau der körpereigenen Kräfte.

Das Team

Gegründet wurde ProCitare in Berlin von den Physiotherapeuten Christian Lewin und Robert Rafels. Das gesamte Team kann auf langjährige Erfahrung zurückgreifen und verfügt über Spezialisierungen in einer Vielzahl von Therapieformen, z.B. Manuelle Therapie, Bobath- Therapie, Kineso-Taping und Stoßwellentherapie.

ProCitare Physiotherapie: Christian Lewin & Robert Rafels