Kraft und Ausdauer durch gezieltes Training

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des Milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten – so lange dauert ein Zirkeldurchgang – erfolgt ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der Milon- Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.